Mejor VERTICAL
Durante el trabajo de parto e incluso antes (días, semanas antes), es bueno mantener posturas VERTICALES. Es decir, que ayuden a que el bebé descienda siendo ayudado por la gravedad, tu postura y tus movimientos.
Hasta posiciones de descanso, como en la foto, pueden servirte. Incluso estas posiciones maternas ayudan a que el bebé tenga grandes chances de colocarse en la postura más adecuada.
La gravedad ayuda! Y vos también!
(Qué NO ayuda? Que te acuestes, sobre todo sobre tu espalda y boca arriba. Que estés mucho tiempo recostada, por ejemplo en un sillón. Que en tu silla de escritorio tires para atrás la espalda, y pongas la cola sobre el borde de la silla. Que no camines)
CURSOS DE PREPARTO
@naciendopadres
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