EL LUGAR DE LA PAREJA / EL PAPÁ


karapearson.com

Los primeros tiempos en que el bebé ya ha nacido, enfrenta a los papás a un cambio verdaderamente grande. Mamá y papá se sienten muchas veces desbordados por la situación de cambio, por la gran diferencia en cuanto al manejo de los tiempos antes y después del parto.
Hoy en día, muchas cosas han cambiado con respecto a las familias y la llegada de los bebés a un hogar:
Cada vez más los papás se involucran con mayor intensidad en la crianza de sus hijos. Desde el embarazo se integran a los grupos de preparación para el parto, acompañan a sus mujeres a la consulta prenatal y participan activamente en ellas. Participan en el trabajo de parto y nacimiento del bebé. Y ayudan a la mamá tanto en su recuperación como en la atención del hijito.
Hay muchas razones por las que los papás hoy permanecen más tiempo con sus hijos (las mamás están pocos días en el Sanatorio, a los pocos meses probablemente vuelvan al trabajo, es difícil congeniar con el resto de la familia el cuidado del bebé). La presencia del papá ha demostrado ser sumamente valiosa e importante. El papá puede ser un importantísimo apoyo para el bebé y la mamá.

Cuando nos referimos a la Lactancia Materna, encontramos que hay muchas cosas que un papá puede hacer para que ésta funcione y perdure en el tiempo.
En primer lugar, la lactancia se trata inicialmente de un proceso hormonal, que comenzó en el embarazo, y que tiene su punto alto en el nacimiento del bebé y el alumbramiento de la placenta. Allí se produce un aumento abrupto de varias hormonas tanto en la mamá como en el bebé: la Oxitocina (relajación, sensación de plenitud y de amor, de protección), las Endorfinas (provocan sensación de alivio del dolor) y la Adrenalina (produce un estado de alerta y atención). A estas hormonas se suma en la mamá la suba en la secreción de Prolactina (que determina que el seno funcione como glándula mamaria y secrete leche. Es producida desde la semana 15 a 20 en el embarazo pero es inhibida en su función de producción de leche durante el mismo gracias a la progesterona, hormona producida por la placenta y que cae abruptamente en el alumbramiento de la misma, permitiendo así que la prolactina cumpla su rol de producir la leche materna). Para que este mecanismo que tiene un inicio básicamente hormonal se engrane, funcione correctamente, es muy necesario que la mamá y el bebé estén unidos desde el mismo momento del nacimiento y se mantengan en un ambiente cálido, con poca luz, silencioso, resguardado de las miradas ajenas, de los ruidos, manteniendo una intimidad de la díada mamá-bebé, acompañados por el papá. Es el papá quien puede ejercer este rol de resguardar y proteger estos momentos únicos, además de disfrutarlos junto con su pareja e hijito.

Luego, en casa, la nueva familia llega a iniciar otro momento importante: la adaptación a la nueva situación: el bebé está en nuestro hogar. La mamá probablemente esté cansada, con pocas horas de sueño por la demanda del bebé de su leche, tal vez confundida, con las emociones a flor de piel… el papá puede ayudar a aliviar a la mamá en algunas tareas que hacen al cuidado y contención del bebé: puede cambiar los pañales antes de que se disponga a darle el pecho, puede hacerle el provechito entre una toma y la siguiente, puede contenerlo en brazos si se encuentra con cólicos. Este momento de encuentro entre papá y el bebé genera en el hijito la confianza, siente el lugar de amor que papá le puede dar, distinto del lugar de la mamá.
La mamá puede sentir dolor, hinchazón, calor, molestias en los pechos. Es muy importante que el papá esté atento a estos signos, que por lo general son normales, pero ante cualquier duda busque apoyo de una promotora de lactancia materna.
También puede ayudar a la mamá en el aspecto emocional: entendiendo sus emociones, acompañándola a transitarlas, escuchándola, respetando sus necesidades, dándole tiempo para estar a solas, por ejemplo en una ducha reparadora. Ayudarla a descansar mientras su bebé duerme es una buena forma de contenerla: necesita dormir. Su cuerpo pide reacomodarse, reposar, reponer energías.
La mamá recién parida puede sentirse desbordada. La pareja tal vez no pueda dominar todas las tareas que requiere una casa: pedir ayuda a algún familiar para que cocine, para que se ocupe de la casa por unos días, es una buena forma de sobrellevar los primeros días en casa.

En las primeras noches, si el bebé duerme poco, la mamá tal vez necesite que se compartan los momentos de vigilia del hijito. Ella necesita amamantarlo, pero también necesita dormir. Se pueden hacer turnos de atención al niño. 

El papá puede ayudar a la mamá a tomar la lactancia materna como algo natural y normal, que no se sienta avergonzada de tener que amamantar a su hijo en donde sea que se encuentre, a que se sienta orgullosa y segura con lo que está haciendo. Amamantar es cosa de mujeres, pero un papá puede hacerla sentir más cómoda, más relajada y puede estimularla a que amamante a su hijo por tiempo prolongado. Puede recordarle los excelentes beneficios que la LM provee tanto al bebé como a la mujer a largo plazo. Además del ahorro económico que tanto preocupa hoy a las familias.

Estas son algunas de las cosas que los papás de hoy en día DISFRUTAN y relatan con emoción. Para contribuir con la Lactancia Materna de nuestros hijos, no hace falta ser mujer. 

EL LUGAR DE LA FAMILIA Y LA CULTURA

Foto: aollatinoblog.com
¿Hace cuánto tiempo que viste por última vez a una mamá amamantar libremente a su bebé? Aquello que hace algunos cuantos años era tan común, hoy pasó a ser algo raro de ver. Y resulta que la Lactancia Materna es una conducta APRENDIDA para la mamá (para el bebé es sólo el instinto, implica el reflejo de búsqueda y succión innatos), y es bueno que tú, madre, veas a otra madre amamantar naturalmente, tanto para que sientas que es un acto de amor, que veas que es indoloro, para que desmitifiques ideas erróneas que te hayan transmitido.
Es muy importante el deseo de una mujer a amamantar, pero también importa el lugar que esta mamá ocupe en su familia y su entorno, y qué concepto tenga éste acerca de la lactancia. No es lo mismo una familia que apoya la Lactancia Materna y deja espacio para la privacidad de la dupla mamá-bebé que una familia que prefiere las memas, los complementos y que cree que lo mejor que se le puede dar a un bebé es lo que se compra. Lo artificial, por el uso y por el estilo de sociedad que tenemos, se valida y se normaliza: Se piensa que es mejor la tetina de silicona, mejor la lata de complemento, mejor  el chupete para que no llore, que el propio pecho materno. Estas son ideas totalmente equivocadas.
Hoy en los ambientes de Promoción de Buenas Prácticas apoyamos a las mamás y familias y las estimulamos a que den pecho a sus bebés.
Es importante que hables con aquellas personas de tu familia que no creen en la importancia de la Lactancia Materna para tu hijo y las alientes a apoyarte. Podés invitarlas a acompañarte a la consulta con el Pediatra de tu bebé para que le explique los beneficios de la Lactancia Materna y los riesgos de no seguirla.
Podrás descubrir que muchas de nuestras mamás nos dieron mamaderas, porque era lo que se estaba validando en ese momento en el ambiente médico y social. Se desconocía todo un mundo de aspectos no saludables y se desdibujaba la importancia tridimensional de la Lactancia Materna (la salud física, la salud psicológica y el Vínculo) y las consecuencias a mediano y largo plazo para la mamá y el bebé en este mismo eje.
Pero si hablas con nuestras abuelas, te dirán que se amamantaba a los bebés, y no solamente esto, sino que la lactancia materna prolongada era algo común. Era de esperarse que a los bebés los amamantaran hasta los dos o tres años. Hasta era común la existencia de Nodrizas. Hoy todo eso está mal visto. Equivocadamente mal visto. Porque la Lactancia Materna acompañada con todos los alimentos que un niño mayor de un año puede consumir, es la alimentación complementaria ideal que además continúa aportando elementos de protección al sistema inmune del niño que continúa frágil hasta aproximadamente los 6 años, además de que fomenta el apego.

Vos, no te plantearías la idea de amamantar a tu bebé? Informate, informate bien. Buscá gente que apoye de verdad la Lactancia Materna para que te ayuden. Buscá profesionales que prefieran el pecho materno DIRECTO con tu hijo, porque SIEMPRE va a ser mejor que la mamadera. Y si tenés algún dolor, molestia, desagrado, recordá: dar la teta NO duele ni molesta. Puede que haya alguna postura mal adoptada y eso te esté generando problemas. Por eso consultá a mujeres que trabajen en promoción de la Lactancia Materna antes de pensar en dejar de amamantar. Nuestro equipo de trabajo te puede asesorar y ayudar a resolver tu inconveniente.

Sólo algunos Mitos sobre lactancia Materna

telegraph.co.uk

Mucho brazo va a malcriar al bebé:

El contacto permanente y en brazos del recién nacido con su mamá (diríamos en el pecho materno) ayuda a varias cosas a la vez:

  • A regular la temperatura corporal del bebé, tan frágil en estos primeros tiempos.
  • A establecer en el bebé un patrón respiratorio regular.
  • A iniciar y mantener la LM a demanda del bebé.
  • A iniciar los primeros momentos de apego y necesidad de “estar juntos y proteger” al bebé. Así generar el sostén y la mirada que el bebé demanda. Promueve los sentimientos de amor y cuidados de la mamá al bebé.
  • Le da una identidad al bebé a través de la mirada de su mamá. Es a partir de ella que el bebé se reconoce y reconoce a los demás.
  • Mantiene altos los niveles hormonales de oxitocina y favorece también la producción de prolactina.
  • Ayuda a reconocer más rápidamente las diferentes necesidades del bebé.
  • El tenerlo en brazos lo contiene en todo sentido: la necesidad de calor, la necesidad de afecto, la necesidad de estar cómodo, la necesidad de alimentarse. Es más fácil reconocer si necesita un cambio de pañales, abrigarlo o desabrigarlo.
Si tu bebé llora y cuando lo tomás en brazos deja de llorar, lo que estaba necesitando era ser contenido y sostenido. Todas las necesidades, tanto físicas como emocionales, son expresadas por él mediante el llanto. Debes recordar esto como algo importante. Todo lo que puedes brindarle a tu hijo se encuentra en tus brazos. Y en los de su papá. Muchos bebés necesitan estar mucho tiempo en brazos. Esto no los malcría. Los contiene y les da seguridad. Muchas mamás y papás optan por conseguir un rebozo para tenerlo contra el cuerpo y mientras pueden realizar otras tareas, o sentarse a ver TV, charlar… mientras el bebé está contenido y cobijado en sus brazos.

Los profesionales  que se han aggiornado en las últimas investigaciones actualmente sostienen que los primeros meses de nacido el bebé, son nada más ni nada menos que una prolongación del embarazo: los llamamos el “cuarto trimestre de embarazo”. Esto marca la fragilidad del recién nacido y su necesidad de continuar muy cerca de la mamá para facilitarle calor, contención y alimento cuando lo necesite. Por esto es muy importante que entiendas que tu bebé necesita mucho de tu propio cuerpo, tal como si estuviera en tu vientre. Podés tomarlo en brazos, mimarlo, nombrarlo, hablarle suavemente, acunarlo… Podés decirle a tu pareja que también lo haga. Siempre van a estar sembrando en el bebé la seguridad que necesita sentir. Sus papás son los primeros tiempos, el espejo donde el bebé se ve reflejado.
El contacto piel a piel sigue siendo importante no solo en los primeros momentos de nacido, sino cuando tú quieras en los meses que siguen. Cuando te sientas afín con esto, podés ponerlo sobre tu pecho y abrigarse los dos para mantenerse calentitos.

- Puedo darle chupete mientras no mama para que esté calmado, o intentar darle mamadera con mi leche o con leche de fórmula.

Esto muchas veces puede generar en el bebé que tiene menos de un mes, lo que llamamos “confusión de pezón”. Esto sucede con las mamaderas y chupetes. Por eso es aconsejable que el bebé no pruebe usar ninguno de los dos hasta por lo menos el primer mes de vida, ya que puede generar verdaderos problemas con la Lactancia Materna: es como si se hubiera olvidado de mamar: succionar el pezón implica un mecanismo de muchos engranajes a la vez: por un lado, el bebé toma el pezón y lo lleva hacia la zona del paladar blando (hacia atrás en su boquita). Luego tiene que realizar un movimiento de atrás hacia delante de la lengua muy sutil pero ejerciendo presión sobre el pezón, que si está bien ubicado, no debe doler a la mamá. La lengua debe quedar entre la mandíbula inferior y el pezón, asomando apenas en la comisura de sus labios. Las mandíbulas realizan un movimiento coordinado que cuando miramos las mejillas del bebé, éstas no se hunden. Sus labios evertidos (como boca de pez) generan un vacío que no permite que ingrese el aire y el acople al pezón sea perfecto para extraer la leche.

Sin embargo, la tetina de la mamadera les permite succionar y tragar sin tener que llevar la tetina hacia atrás. La postura de los labios y la lengua es completamente diferente: la lengua se retrae en la boca y los labios se cierran tomando poca superficie de tetina. Al haber un orificio de salida que no ofrece mucha resistencia, la leche fluye fácilmente. Cuando un bebé que tomó mema vuelve a tomar pecho (y esto puede ser una sola vez en los pocos días de vida del recién nacido) puede haber desarrollado la postura de su boca y lengua para la tetina, por lo tanto va a colocar el pezón en la zona del paladar duro, va a retraer la lengua, no va a poder exprimir la mama y va a lastimar el pezón.

No obstante, a un bebé con confusión de pezón se lo puede volver a educar en la toma de Leche Materna Directa, con paciencia y tiempo.

Un consejo: cuando estés en la maternidad del Hospital, tú y tu acompañante recuerden que si el neonatólogo o las enfermeras se llevan al recién nacido para vestirlo o atenderlo, pídanle que no le den leche de fórmula ni suero glucosado. La leche de fórmula no deja de ser leche de vaca modificada. Este tipo de alimento dado a bebés tan chiquitos, además de que puede generar varias complicaciones, puede crear una propensión a desarrollar alergias. Si de todas formas es necesario hacerlo, que no usen tetinas para no crear un nuevo inconveniente. Hay varias técnicas que no usan estos elementos, ya que está comprobado que genera confusión en el bebé y trae complicaciones luego para amamantar.
Intenta no llevar chupetes al Sanatorio ni tengas en tu casa. No intentes dárselo por lo menos durante el primer mes de vida, por el buen acople del bebé a tu pecho. Piensa que esto es solamente una costumbre cultural que les puede generar complicaciones. No siempre lo que se repite significa que esté bien. Y recuerda que las cosas negativas no siempre se dicen…


- Qué bueno irme del Sanatorio con una Lata de Complemento:

Podés informarte en la NORMA NACIONAL DE LACTANCIA MATERNA  del MSP sobre lo que el equipo de salud tiene marcado como las prácticas esperadas en la atención a la Lactancia Materna.

Te recordamos que el “Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna OMS UNICEF” (al cual Uruguay adhiere) fue creado como mecanismo de protección de la Lactancia Materna Directa y asegurador de una buena nutrición, adecuada y eficiente para el bebé. Se entiende como Sucedáneos de la Leche Materna las leches modificadas (de fórmula), y “…todo alimento comercializado o de otro modo presentado como sustitutivo parcial o total de la leche materna, sea o no adecuado para ese fin” (Ver en anexo 12_A C.I.C.S.L.M.).

El MSP a través de sus efectores “controlará que las empresas que comercializan sucedáneos de la leche materna no promuevan ni hagan entrega de sus productos a personal de salud, usuarias y público en general dentro y fuera del Sistema Nacional Integrado de Salud. Específicamente se controlará que no se entreguen ni faciliten leches modificadas, propagandas, muestras y regalos incluyendo mamaderas y tetinas.” (art. 3.1 de Norma Nacional de Lactancia Materna MSP). ¿Alguna vez te preguntaste por qué no ves publicidad de chupetes para recién nacidos, o memas, o latas de complemento? Porque está prohibido en nuestro país gracias a que se adhirió al Código Internacional. Es una forma más de protegerte a vos y a tu bebé para tener una lactancia materna directa, natural y exitosa.

Si el pediatra al darles el alta, les da una receta de Leche de fórmula para que te lleves a casa, no te sientas obligada a usarla si no hay una indicación médica real que amerite, o sea si tu bebé NO PUEDE tomar pecho por alguna complicación de enfermedad, o algo verdaderamente serio. Muchas veces se receta “por las dudas que tenga hambre” y esto atenta directamente contra tu producción de Leche Materna y contra la confianza en tu capacidad para alimentar a tu propio hijo. Si toma mema, producís menos tú. Si toma pecho directo exclusivo, vas a producir más cantidad de leche.

El darle chupete al bebé también le quita el hambre, y paulatinamente la producción de leche materna va disminuyendo.

Si existiese algún inconveniente por el que el bebé no pueda mamar por un período, se puede dar la leche extraída de la propia madre con vasito o jeringa en forma de gotero, o con suplementador, que es muy fácil de usar. Informate con nuestra Promotora de Lactancia Materna cuanto antes.

El bebé se prende sólo al pecho materno: El instinto del arrastre al pecho.


¿Sabías que tu bebé nace con el instinto que le permite reptar desde tu vientre hasta tu pecho y prenderse naturalmente, sin que sea estimulado por nadie, sólo por tu voz y contacto?
La Iniciación Temprana al Amamantamiento por medio del “arrastre al pecho”, UNICEF India 2007 – UNICEF Maharashtra















Esto se hace inmediatamente a nacer. El obstetra lo coloca en tu vientre boca abajo. Durante la primer hora de vida extrauterina, el bebé es capaz de oler tu pecho y arrastrarse hacia él. Según un informe de UNICEF, los pezones tienen un olor característico, similar al líquido amniótico, que es reconocido por el bebé y que lo guía hacia el pecho. (La Iniciación Temprana al Amamantamiento por medio del “arrastre al pecho”, UNICEF India 2007 – UNICEF Maharashtra). El bebé está totalmente capacitado para prenderse solo, sin ayuda del equipo de Salud que te asiste. Solamente hay que dejarlo entre 10 minutos y una hora luego de nacido y mantenerlo desnudo en tu pecho descubierto, y mantenerse ambos abrigados con una sábana calentita. Debes confiar en su capacidad y cuidar que esté a salvo de caerse. El resto lo hace él. En nuestro blog subimos un video para que veas lo que es el arrastre al pecho.

Feliz Lactancia Materna!

Afiche MSP/UNICEF Lactancia Materna



Este es el afiche sobre Lactancia Materna del MSP.
La foto es parte de un concurso realizado en 2009.
Pertenece a una familia joven con su bebé, los tres uruguayos.

Noticia Banco de Leche Materna

MADRES DONANTES DE LECHE MATERNA:


En la presente jornada Naciendo Padres asistió  al acto organizado por  la Fundación Álvarez Caldeyro Barcia y  el Banco de Leche Humana del Hospital Pereira Rossell, en el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna. 

En el mismo, y ante la presencia de autoridades del MSP, profesionales de la salud, familias invitadas y empresas colaboradoras, se realizó un emotivo reconocimiento a las madres que desinteresadamente donan su leche al Banco. 

Semejante acto de amor y generosidad debe ser conocido,  divulgado y recompensado como corresponde, con apoyo de la sociedad en su conjunto; porque implica la valiosísima contribución de madres a la supervivencia y calidad de vida de otros bebés que no son necesariamente sus propios hijos. 

Recordamos que hoy en día  el Banco de Leche Humana está donando fundamentalmente calostro y leche materna a bebés prematuros y de bajo peso al nacer.

Aprovechamos la ocasión para realizar una convocatoria a las madres que deseen y puedan donar calostro y/o leche madura, para colaborar con dicha causa. A tales efectos, quienes estén interesadas pueden comunicarse a los siguientes teléfonos:

094 17 71 76: Psic. Ma. José Morlan , Promotora de Lactancia Materna de Naciendo Padres
095 64 62 62: Línea “Mamá” (Línea de apoyo del MSP)
2 706 60 50: Banco de Leche Humana, Hospital Pereyra Rossell
2 708 10 33: Fundación Álvarez Caldeyro Barcia

Felicidades a todas las mamás que están amamantando a sus bebés! Y felicidades a esos bebés que se benefician día a día de la Leche Materna...

¿Por qué creemos que es tan importante que exista una semana de la Lactancia Materna?
Porque los científicos han caído en la cuenta de que las tasas de Lactancia Natural han descendido de forma alarmante a nivel mundial. Muchas mamás no amamantan a sus bebés de forma exclusiva durante los primeros seis meses, tal vez por desconocimiento, por trabajo de muchas horas, etc. Y esto influye directamente en la salud del bebé y de la mamá. Las Organizaciones mundialmente reconocidas como la OMS y UNICEF entre otras, alientan a las mamás a amamantar hasta los 6 meses de forma exclusiva y directa, y a continuar con esta práctica hasta los dos años del bebé o más, agregando todas las comidas que puede ingerir a cada edad. 
Puede que nos preguntemos si está bien o mal amamantar, prolongar la lactancia por dos años, si le generaremos algún tipo de “trauma”, si generará dependencia… Te invitamos a leer este artículo que escribimos para que te ayude a tomar una decisión:

La Leche Materna es el alimento mejor para tu bebé.
He aquí un recorrido por algunos de los BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA:

- Disminuye considerablemente la morbi-mortalidad infantil. Esto se debe a una inmunidad que es transmitida de la mamá al bebé a través de la leche. Se le llama la “primer vacuna”. La diarrea, las infecciones de las vías respiratorias, la otitis media y otras infecciones son sensiblemente inferiores en lactantes. Las infecciones que pueda contraer un bebé amamantado serán más leves. Es una barrera contra enfermedades virales y bacterianas, contra algunos tipos de cáncer como leucemia y linfoma. Las niñas que fueron amamantadas estarán protegidas contra cáncer de mama.
- Cuanto más tiempo dure la Lactancia Materna, más protegido. Y si se le ofrece de forma exclusiva durante los primero seis meses, va a estar más protegido que un bebé que es amamantado en forma parcial (agregando complemento).
- El asma y las alergias, la enfermedad celíaca, la diabetes de tipo 1, la enfermedad de Crohn, entre otras enfermedades que pueden desarrollarse más a largo plazo, se ven disminuidas en bebés que son amamantados, así como la obesidad en niños púberes o adolescentes. Se descubrió un efecto bien interesante: cuanto más extensa sea la duración de la Lactancia Materna, menor riesgo de obesidad.
- En cuanto al desarrollo intelectual, se comprobó que los bebés amamantados tienen mayor Coeficiente Intelectual y mejor desarrollo motor, y queda más claro aún en lo bebés prematuros, siempre en comparación con los no amamantados. Nuevamente a mayor duración de la Lactancia Materna, mejores los beneficios para el niño y adulto en los siguientes años.
 - Se comprobó que los bebés amamantados están de 6 a 10 veces más protegidos de muerte súbita del lactante que los que no son amamantados.

- El bebé que es amamantado genera una relación con la mamá tan especial, de amor, intimidad y seguridad, que en el espejo de reflejarse en todo lo que su mamá le transmite, va a crecer desarrollando la autoconfianza y autoestima necesaria que le permita logar otros vínculos saludables, con libertad e independencia. Los bebés amamantados tienen por lo general un mejor relacionamiento con el afuera y tolerancia a la frustración mayor. Son cariñosos, se relacionan fácilmente con otros.

- Económicamente, amamantar es gratis, fácilmente transportable y cómodo para la mamá y el bebé. Una familia se ahorra mucho dinero en fórmulas enlatadas. No te tenés que levantar en la madrugada a calentar la mema, no tenés que esterilizar memas y tetes. Es fácil.

- Para la mamá, los beneficios son muchos: inmediatamente luego de nacido, el inicio de la Lactancia Materna inmediata contrae el útero por la estimulación de la hormona natural oxitocina. Esto reduce el riesgo de hemorragias y con los días, el útero vuelve rápidamente a su tamaño normal.

- La mamá consume aproximadamente 500 calorías extra por día con la Lactancia. Esto hace que sus reservas de grasa se consuman y adelgaza rápidamente. Es muy fácil volver al peso anterior, sin necesidad de realizar dietas.

- Reduce el riesgo de cáncer de mama, de ovarios, osteoporosis (al contrario de lo que se dice popularmente que te va a sacar todo el calcio, te protege). Reduce el riesgo de aparecer enfermedades cardíacas. 

- Emocionalmente, la oxitocina da a la mamá una sensación de bienestar y sentimientos de amor y de cuidar a su hijo y protegerlo. Amamantar adormece, descansa, relaja. La prolactina, la otra hormona reina de la lactancia materna, ayuda a la mamá a sentirse más tranquila.

- Si amamantás exclusivamente los primeros 6 meses, día y noche, a demanda absoluta del bebé, estás previniendo un nuevo embarazo en un 98 a 99%. Esto se maneja dentro de lo que llamamos “planificación familiar”, pero te recomendamos que te asesores ampliamente sobre este tema, para no perder de vista ningún elemento a la hora de no quedar embarazada.


Lavinia Belli (La Liga de la Leche, Noruega) dijo: “Puede que la lactancia no sea la mejor opción para todas las madres, pero es la mejor opción para todos los bebés”.




Algunos lugares vistiados para chequear la info que aquí manejamos:
- Los beneficios de la lactancia para las madres, uno de los secretos mejor guardados (Breastfeeding advantages for mothers, the big secret) Información perteneciente a la revista NUEVO COMIENZO, Vol. 14 Numero 1 Año 2002 Por Alicia Dermer, MD, IBCLC http://www.llli.org/lang/espanol/ncvol14_1a_02.html). 
- Leche materna: el mejor alimento... y mucho más (Breast Milk: the best food and much more)
Por Waleska Porras, Administradora Regional de Publicaciones en Español. Liga de la Leche, Costa Rica Información perteneciente a la revista NUEVO COMIENZO, Vol. 14 Numero 2 Año 2002 http://www.llli.org/lang/espanol/ncvol14_2_02.html

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Cuando hablamos de Lactancia Materna, mamás y papás, mujeres y hombres, debemos reconocer que:

- Si alimentamos a nuestro bebé con leche materna, lo estamos nutriendo física y emocionalmente.
- La lactancia exclusiva hasta los 6 meses de vida, previene y salvaguarda su salud y la de la madre en el presente y para el futuro.
- La lactancia prolongada afianza los logros de etapas más tempranas: es una ganancia en salud para nuestros hijos y contribuye al afianzamiento del vínculo madre-bebé, base del apego seguro.

En la Norma Nacional de Lactancia Materna del Ministerio de Salud Pública de nuestro país se lee, entre otras cosas, lo siguiente:

“(…)Es necesario establecer las normas para la implementación y desarrollo de acciones que promuevan la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad, y de forma complementaria cuando sea posible hasta los dos años, garantizando el desarrollo de las condiciones necesarias para la protección de la mujer y el niño en todas las Instituciones de Salud, así como el desarrollo de estrategias con las familias y comunidad que contribuyan con el fina a nivel nacional…”
(Norma Nacional de Lactancia Materna,  Ministerio de Salud Pública, Dirección General de la Salud, Programa Nacional de Salud de la Niñez -  Ordenanza Ministerial No. 217/09, pág. 9)

“(…)Toda mujer y su pareja tienen derecho a obtener del personal de salud desde la etapa prenatal, según las normas de atención a la mujer embarazada, la información y las destrezas necesarias así como la conserjería sobre las ventajas y beneficios que provee el amamantamiento en forma exclusiva hasta los seis meses y las prácticas óptimas de alimentación complementaria…”
 “Las mujeres madres tienen el derecho y la necesidad  a ser apoyadas y estimuladas durante el embarazo, parto, puerperio y lactancia materna, por parte de sus familias, la sociedad, los lugares de trabajo y el Estado. Recibirán durante estas etapas , la información para desarrollar las capacidades necesarias para la administración de la producción, manipulación y almacenamiento de la leche humana(…)”
(Norma Nacional de Lactancia Materna, Ministerio de Salud Pública, Dirección General de la Salud, Programa Nacional de Salud de la Niñez -  Ordenanza Ministerial No. 217/09, pág. 12)

 “(…)Se deberá orientar específicamente a la mujer embarazada sobre:
(…)3. Importancia del alojamiento conjunto desde el momento del nacimiento para permitir el apego, la alimentación a libre demanda y garantizar una adecuada producción de leche, cubriendo las necesidades del bebé y promoviendo la relación entre la madre y el recién nacido/a.”
(Norma Nacional de Lactancia Materna,  Ministerio de Salud Pública, Dirección General de la Salud, Programa Nacional de Salud de la Niñez -  Ordenanza Ministerial No. 217/09, pág.14)

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2011